脚線整美メソッドは、特にこんな方にお薦め致します。
- O脚、膝下O脚、腿張り等、脚線の歪みを改善したい方
- 自己流でエクササイズしても、下半身には効果が感じられなかった方
- ウォーキングやランニングをして、逆に脚が太くなった方
- 内腿・お尻・足首・ウエスト等、下半身の筋肉をシェイプアップしたい方
- 脚のむくみを改善したい方。
脚線整美メソッドは、その名の通り、脚線を美しく整えるメソッドです。
脚線の歪み改善に特化した脚線整美トレーニングで、下半身のコンプレックスを解消に導きます。
歪みとは、これまで無意識に続けてきた、日頃の姿勢や動作の癖の結晶です。
脚線整美メソッドでは、あなたの脚線の‘歪み方’と‘動きの癖’を分析し、コンプレックスの原因となっている乱れた筋バランスや骨格バランスを調整するトレーニングプログラムを、一人ひとりに合わせて構築します。
脚線整美レッスンとホームワーク(ストレッチ、エクササイズ、日々の意識等)を継続して頂くことで、ご自分の身体の癖を認識し、日常的に歪みを意識したり修正できるようになります。
そして、継続してトレーニングを続けることで筋バランスが少しずつ変化し、これまで使えていなかった筋肉や動きが悪かった関節が機能するようになることで、徐々に脚線に変化が起きていきます。効果には、レッスン頻度やお客様の日頃の取組み等により、大きく個人差がありますが、早い方ですと1か月位から複雑な歪みの場合は6か月〜1年程度継続して頂けると、効果を実感して頂けます。
脚線整美メソッドのミッション
トレーニングはマッサージや整体と違って、自ら動き、継続しなければ結果は出ません。しかし、身体は自然の一部です。花の種を撒き、水やりを続けることで美しい花が咲くのと同じで、身体も正しい使い方を身に着け、それを 何度も意識して継続することで、少しずつ脚線に、‘変化’という花が咲きます。
まぎれもなくご自身の努力で育て上げられた美しい‘花(脚線)’ は、その後の人生においても、自分の可能性を信じる、何より確かな糧となるでしょう。悩みや苦しみの種だったコンプレックスが、自信という、美しい未来を作る種へと変わるのです。
それこそが、脚線整美メソッドの真のミッションです！
